『デイホーム土屋吹田』 ～２月の週間レクリエーション編～
皆さんこんにちは♪PINOです。
あっという間に2月も半ばを過ぎてしまいました。本当に時間がたつのが早くてびっくりしてしまいます。
送迎の途中、梅の花がちらほら咲いているのを見つけました。春ももうすぐですね♪
コロナ禍で思うように外出もできず、体調管理にピリピリして過ごしていましたが、ゴールデンウイーク明けからはコロナの扱いも変わるとか・・・。
来月からはマスク着用は個人の判断になるようですが、それでいざこざが起こらない世の中であればいいなぁと思います。
職業柄、やっぱり継続して体調管理には気を付けて行かなければ！！いつも元気で笑顔が眩しいスタッフでいたいと思っています！
「２月の週間レクリエーション」は・・・？
「デーモン落下」です。
デーモン落下・・・デーモンラッカ・・・デーモン閣下（笑）
この変換、皆さんひょっとして予想していたかとは思いますが、どこかで聞いたようなネーミングですね(笑)
そう！私たちはダジャレ好き！・・・先月もお知らせしたようにオヤジギャグやダジャレが大好きです！
皆さん、ここは我慢してお付き合いくださいね。
さてルールは・・・
・・・見事、パネルを抜き落としたら得点がもらえます。
しかーし！得点配分に気を付けましょう。
赤鬼→１００点 青鬼→３０点 大黒様・恵比寿様→−５０点
単純になんでも抜き落とせば得点がもらえる訳ではありません。パネルによってマイナス得点もあるので、よーく狙って作戦を考えて取り組む必要があります。
このゲームの期待できる効果は・・・
まず、椅子に座ってボールを投げる動作は体幹の固定とバランス能力が必要です。
若い人には何でもないことですが、座って体を前傾姿勢にして、尚且つ力を入れて的に向かってボールを投げるという一連の動作の中には、腹筋・背筋・両下肢筋力・上腕・前腕の筋肉を使います。
それだけでなく、狙いを定めるため的までの距離・位置を確認して力加減を調節するのに脳を使います。
それと、「１００点を狙うぞ！」と皆の声援の中でボールを投げて当たった時の感情や、当たらなかった時の感情は様々で、体だけでなく感情までも動かしてしまう万能な脳トレ・筋トレなのです。
見てください！このフォーム！
デイホーム土屋 吹田では手作りのレクを毎月企画しています。
少しでも楽しみを見つけ、知らず知らずのうちに運動になっているような楽しく面白いレクを企画中です。
次回もお楽しみに～！！
２月の壁面制作
２月は梅の花をモチーフにした作品になりましたー！！♪
画用紙を花びらの形に切り抜き、利用者様には切り込みを入れた花びらどうしを重ねて貼る作業をお願いしました。
言語聴覚士による豆知識
「誤嚥性肺炎にならないためのポイントについてです。
誤嚥＝誤嚥性肺炎のように考えられがちですが、必ずしもそうとは限りません。
大事なのは体の抵抗力。風邪でイメージしていただくとわかりやすいですが、睡眠不足や疲れがたまった時などは風邪をひきやすいですよね。
規則正しい生活としっかりと栄養を摂って抵抗力を高めることがまず予防の第一歩です。また、誤嚥性肺炎は口の中の唾液に含まれる菌が関係しています。
めんどくさいな～、ついうっかり歯磨きを忘れていたなんてことはありませんか？口の中を清潔に保つことも予防にはとっても大切ですよ。」
それでは、またお会いしましょう!!
